社交温度by卡比丘社交温度by卡比丘讲的什么

社交温度by卡比丘 社交温度by卡比丘讲的什么

《社交温度》是一本由卡比丘所著的心理学书籍。这本书主要探讨了人们在社交过程中的心理变化和行为模式，以及如何通过调整自己的社交策略来改善人际关系。

在这本书中，卡比丘提出了一个观点：人们的行为和心理状态是由的内在需求驱动的。这些需求包括归属感、尊重、自我实现等。当这些需求得到满足时，人们会感到快乐和满足；反之，当需求得不到满足时，人们会感到焦虑和不安。

书中还介绍了一些实用的社交技巧，如倾听、共情、非暴力沟通等，帮助读者更好地理解和应对社交过程中的各种情况。同时，卡比丘也强调了自我认知的重要性，鼓励读者了解自己的内心世界，从而更好地与他人建立联系。

《社交温度》是一本关于人际交往和心理成长的书籍，对于希望提高社交技能和理解他人的人来说，这是一本非常有价值的读物。